克服考前焦虑,成功进入美国前30院校
自我要求高是一件好事,但是太高就会对自己造成压力。这个因为申请而焦虑的小伙伴,在我们的帮助下克服困难和焦虑,成功获录理想名校。
录取信息录取评估>>>
- 姓名:H同学
- 申请学历:硕士
- 录取时间:2017.6
- 主录取院校: 北卡罗来纳大学教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)
- 其他录取学校:
- 录取专业:金融
- 奖学金情况:无
背景信息录取评估>>>
- 毕业/在读学校:内蒙古某高校
- 就读专业:金融
- 成绩情况:3.8
- 语言情况:105
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案例分析录取评估>>>
不自信的申请者
刚开始接触这个家庭便发现了一个问题,孩子其实很优秀,对自己的要求很高,因此在考试前会产生焦虑,状态不好,总会和妈妈说:我觉得我考不好,我可能出不去了,这个考试和我之前的预期太不一样了。妈妈受到孩子的影响,“相信”了孩子的话,觉得孩子可能是不行,申请理想的学校太难了。
克服语言难关获得录取
在这个案例里,我们的老师不仅担任了顾问老师,同时兼任了心理辅导老师。首先帮助妈妈分析了孩子的行为及心理,告诉妈妈,孩子这么说其实心理并不是这么想,孩子是希望通过这样的表达,从妈妈这里得到鼓励、肯定和宽慰,比如:没关系,不要紧张,就算考得不好也没有关系。但是之前妈妈的反馈却非如此,而是“认同”了孩子确实可能考不好。于是孩子不仅没有得到安慰,反而从另一方面印证了,我可能确实不行,如果考不好妈妈会失望。在帮助妈妈做好心理建设后,我和妈妈一起帮助学生调整状态,学生在第一次的托福考试中考到了95分,我和妈妈一起鼓励学生,在第二次考试中状态很好,考到了105分,申请递交后不久就获得了北卡罗来纳大学教堂山分校录取。
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